image

Nagu sēnīte

20% iedzīvotāju cieš no nagu sēnītēm

Nekautrējieties, ja uz kājām vai pirkstiem ir sēnīte. Tas notiek biežāk, nekā jūs domājat. Sēnes ir ļoti mazi mikroorganismi, kurus var redzēt tikai caur mikroskopu. Ir daudz dažādu veidu, kas var izraisīt nagu infekciju. Dažreiz šie mikroorganismi dzīvo uz jūsu ādas un nerada bažas. Tomēr, ja vienā ādas daļā  ir daudz tādu mikroorganismu, jūs varat inficēties.

Nagu sēne, ko oficiāli sauc par onychomycosisis, ir ļoti līdzīga atlēta pēdai. Bet tā vietā, lai ietekmētu ādu pēdu apakšā vai starp pirkstiem, tā sabojā nagus.

Tā kā sēne plaukst tumšās, siltās vietās, jūsu kāju pirkstu nagiem ir lielāka iespēja būt inficētiem nekā roku pirkstu nagiem. Arī asins plūsma kāju pirkstos ir vājāka nekā roku pirkstos, tāpēc ķermenim ir grūtāk noķert un novērst infekciju. Salīdzinot ar sievietēm, vīrieši biežāk saslimst ar sēnīšu infekcijām.

image

Nagu sēnīšu simptomi

Sēnīšu infekcija var sabojāt naga daļu, visu nagu vai vairākus nagus. Parasti nagu sēnīšu infekcija nav sāpīga. Tomēr bez ārstēšanas laika gaitā var kļūt arvien neērti vai sāpīgāk valkāt apavus, staigāt vai pat stāvēt ilgu laiku.

Ja pamanāt uz nagu baltus plankumus vai platības vai arī nags kļuva dzeltens, sabiezēja vai kļuva trausls, iespējams, ka esat inficējies ar nagu sēnīti.

Nagu sēnīšu simptomi:

  • Balti plankumi vai svītras uz nagu virsmas
  • Dzelteni un krāsas mainījuši roku vai kāju nagi
  • Melni kāju vai roku nagi
  • Sāpīgi kāju nagi
  • Kāju nagu sabiezēšana
  • Saplaisājuši un trausli nagi




image

Nagu sēnīšu cēloņi un riska faktori?

Nagu sēnīti izraisa trīs veidu sēnītes, proti: dermatofīti, raugs un nedermatofītiska pelējums. Sēnes ir vienkārši parazītu augu mikroorganismi, kuru augšanai nav nepieciešama saules gaisma.
Tā rezultātā kāju nagi ir īpaši uzņēmīgi, jo sēnītes dod priekšroku tumšām mitrām vietām. Baseini, ģērbtuves un dušas parasti slēpj šāda veida sēnītes. Hroniskas slimības, piemēram, diabēts, asinsrites problēmas, imūndeficīta slimības, kā arī iepriekšējā atlēta  pēdas slimība vai spēcīga svīšana, arī palielina nagu sēnīšu attīstības iespējas.
Novecošanas procesa rezultātā nagi kļūst mazāk mitrināti, un tiem rodas plaisas. Tā rezultātā bērni ir mazāk uzņēmīgi pret nagu sēnītēm, jo ​​viņu nagi parasti ir stiprāki, veselīgāki un nav saplaisājuši. Ja traumas rezultātā jūsu nagi ir saplaisājuši, dabiski trausli vai novājināti, dermatofītiem ir vieglāk inficēt naglu.

 

image

Profilakse un veseli nagi

Dažas vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt novērst nagu sēnīšu infekcijas. Laba nagu kopšana, saglabājot tos labi apgrieztus un tīrus, ir labs veids, kā to novērst.

Padomi, kā uzturēt veselīgus nagus un novērst sēnīšu nagu infekciju:

  • Izvairieties valkāt sintētiskas zeķubikses vai zeķes
  • Valkājiet zeķes, kas izgatavotas no dabīga materiāla, piemēram, vilnas. Ja tās kļūst slapjas, nomainiet, lai kājas nebūtu sausas.
  • Valkājiet sandales vai sausus ventilējamus apavus, kas izgatavoti no materiāla, kas ļauj mitrumam izkļūt.
  • Nedalaties savos apavos, zeķēs vai nagu šķērēs ar citiem
  • Vienmēr uzmanīgi nosusiniet kājas, īpaši starp pirkstiem
  • Apmeklējot publisku baseinu vai dušu, valkājiet dušas sandales. 
  • Izvairieties no kailām kājām sabiedriskās vietās.
  • Neļaujiet nagu lakai noturēties pārāk ilgi un izvairieties no jaunu laka slāņa uzklāšanas uz veciem slāniem
  • Aizsargājiet nagus no ievainojumiem. Tas var notikt, ja jūs valkājat pārāk mazus apavus vai pārāk īsi apgriezat nagus.
  • Pirms gulētiešanas rūpīgi nomazgājiet kājas vai rokas.