Nagų grybelis
20% gyventojų kenčia nuo nagų grybelio
Nesidrovėkite, jei sergate kojų ar rankų pirštų grybeliu. Jis dažniau pasitaiko, negu Jūs galvojate. Grybeliai yra mažučiai mikroorganizmai, kuriuos galima matyti tik per mikroskopą. Yra daugybė skirtingų jų tipų, galinčių sukelti nagų infekciją. Kartais jie gyvena ant Jūsų odos ir nesukelia jokių rūpesčių. Tačiau jei jų yra daug viename plote, Jūs galite užsikrėsti.
Nagų grybelis, kurio oficialus pavadinimas yra onychomycosisis, daug kuo panašus į atleto pėdą. Tačiau vietoj to, kad pažeistų Jūsų padų odą ar odą tarp kojų pirštų, jis pakenkia Jūsų nagams.
Kadangi grybelis klesti tamsiose, šiltose vietose, Jūsų kojų pirštų nagams yra didesnė tikimybė užsikrėsti negu Jūsų plaštakų nagams. Taip pat Jūsų kojų pirštų kraujotaka yra silpnesnė, negu plaštakų pirštų, ir dėl to Jūsų kūnui sunkiau pagauti infekciją ir užkirsti jai kelią. Palyginus su moterimis, labiau tikėtina, kad grybelinėmis infekcijomis užsikrės vyrai.
Nagų grybelio simptomai
Grybelinė infekcija gali pažeisti dalį nago, visą nagą ar keletą nagų. Paprastai grybelinė nagų infekcija nėra skausminga. Tačiau negydant, bėgant laikui, gali būti vis labiau nepatogu ar skausminga avėti batelius, vaikščioti ar net stovėti ilgą laiką.
Jei pastebite ant savo nago baltas dėmeles ar lopus arba jei nagas geltonuoja, storėja ar tampa trapus, tikėtina, kad Jūs užsikrėtėte nagų grybeliu.
Nagų grybelio simptomai:
- Baltos dėmės ar ruoželiai ant nago paviršiaus
- Geltonas spalvą praradęs plaštakų ar pėdų nagas
- Juodas plaštakų ar pėdų nagas
- Skausmingi kojų nagai
- Kojų nagų storėjimas
- Įtrūkę ir trapūs nagai
Nagų grybelio priežastis ir rizikos veiksniai?
Dėl to kojų nagai yra ypatingai imlūs, nes grybeliai teikia pirmenybę tamsioms drėgnoms vietoms. Baseinai, užrakinamų spintelių patalpos ir dušai paprastai slepia šiuos grybelių tipus. Lėtinės ligos, tokios kaip diabetas, kraujotakos sistemos problemos, imunodeficito liga, o taip pat anksčiau buvusi atleto pėdos liga ar smarkus prakaitavimas taip pat padidina galimybes išsivystyti nagų grybeliui.
Dėl senėjimo proceso nagai tampa mažiau drėkinami ir juos atsiranda įtrūkimų. Dėl to vaikai yra ne tokie imlūs nagų grybeliui, nes paprastai jų nagai yra stipresni, sveikesni ir neįtrūkę. Jei Jūsų nagai yra įtrūkę, natūraliai lūžūs ar susilpnėję dėl traumos, dermatofitams lengviau užkrėsti nagą.
Prevencija ir sveiki nagai
Keletas paprastų gyvenimo būdo pakeitimų gali padėti užkirsti kelią nagų grybelinei infekcijai. Gera nagų priežiūra, palaikant juos gerai apkarpytus ir švarius, yra geras būdas užkirsti jai kelią.
Patarimai, kaip palaikyti nagus sveikus ir užkirsti kelią grybelinei nagų infekcijai:
- Venkite avėti sintetines pėdkelnes ar puskojines
- Avėkite puskojines, pagamintas iš natūralios medžiagos tokios, kaip vilna. Jei jos sudrėksta, pakeiskite jas, kad Jūsų pėdos išliktų sausos.
- Avėkite sandalus arba sausus besivėdinančius batelius, pagamintus iš medžiagos, kuri leidžia išeiti drėgmei
- Nesidalinkite savo bateliais, puskojinėmis ar nagų žirklutėmis su niekuo kitu
- Visada rūpestingai nusausinkite savo pėdas, ypatingai tarp pirštų
- Naudodamiesi viešu baseinu ar dušu avėkite dušo sandalus. Viešose zonose venkite basų kojų.
- Neleiskite nagų lakui būti per ilgai ir venkite tepti naujus sluoksnius ant senų sluoksnių
- Saugokite savo nagus nuo traumų. Tai gali atsitikti, jei avėsite per mažus batelius arba nukirpsite nagus per trumpai.
- Prieš miegą rūpestingai nusiplaukite ir išdžiovinkite savo pėdas ar plaštakas.